Esercizi felici
La felicità è presente in noi in default, ovvero la nostra anima è felice. Ma il campo mentale risulta contaminato da modelli, sentimenti, emozioni false e destabilizzanti.
Parole quali: competere, prevaricare, sottomettere, vincere e perdere, colpa e giudizio...e anche i mezzi di comunicazione, ci condizionano in modo negativo.
Esistono delle pratiche virtuose capaci di risvegliare la nostra parte spirituale in modo semplice e diretto.
